産業保健師の“役割”“支援”徹底解説ガイド！自己管理支援×関係者支援で仕事が回る！

従業員が自身の健康状態やストレスを理解し、自ら適切な対処を行い、改善する方法を見つけられるよう支援します。

産業保健師は、従業員自身が自律的に主体的に健康の維持増進ができるように支援を行っていきます。

• 具体例：
  • メンタル不調者の面談を通じて、ストレス対策や生活習慣の改善をアドバイスする
  • 適切な医療機関を受診できるようサポートする

人事、上司、産業医などが適切に連携し、従業員をサポートできるよう情報提供や助言を行います。

• 具体例：
  • 面談内容を適切に共有し、産業医による就業可否の判断や業務負荷の調整を検討するためのサポートをする
  • 産業医の医学的な助言を上司や人事へわかりやすく橋渡しをする
  • 不調者（メンタルorフィジカル）と「上司・人事・産業医」の連携の要となる
  • 職場内の課題を把握し、環境改善のための提案を行う

• 支援のねらい：自分の健康状態とリスクを理解し、行動を選ぶ土台をつくる。
• 具体的支援内容
  • 健診結果の読解サポート（リスクを本人にわかりやすい言葉で言語化して伝える）
  • からだ測定会で体脂肪量、筋肉量、水分量、基礎代謝量、内臓脂肪レベルなどInBodyチェック
  • 運動機能測定によるからだの衰えの自覚。
  • 健康通信による健康情報提供。
  • 健診後の保健師面談でSMART目標の共同設定。

SMART目標とは
Specific（具体的）、Measurable（計測可能）、Achievable（実現可能）、Relevant（関連性）、Time-bound（期限付き）をもとに設定した行動目標

• 代表的な手法例：集団教育①／個別面談②／健康通信③／セルフモニタリング⑨

初動（わかる）：①集団教育＋③健康通信で一気に認知を獲得

• 支援のねらい：“やってみる”ハードルを下げて成功体験をつくる。
• 具体的支援内容
  • 食事・運動・睡眠・喫煙などのミニ講話。
  • ウォーキングキャンペーンや禁煙チャレンジ、健康週間の設置。
  • ウェアラブルやアプリを使った自己モニタリングを保健指導で紹介。
  • 健康ハイリスク者への個別の保健師面談。
  • 復帰後フォロー面談やメンタル不調者へのストレス対処法の指導。
  • メンタル不調者へマインドフル呼吸、認知再構成など CBT 技法を提案。

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• 代表的な手法例：個別面談②／ウェアラブル④／社内チャレンジ⑤

実践（できる）：②個別面談＋④ウェアラブルで具体的行動へ落とし込み

• 支援のねらい：習慣化と環境調整でリバウンドを防ぐ。
• 具体的支援内容
  • 週1〜月1フォロー面談
  • チャット伴走
  • 社食のヘルシーメニュー、自動販売機の果糖ジュース削減、オフィスでやさいなどの導入。
  • 階段促進ポスター
  • 健康維持に関する部活の参加補助
  • KPI可視化とポジティブフィードバック
  • 上司・人事と連携した業務量調整
  • 禁煙仲間作り
• 代表的な手法例：リマインダー⑩／コミュニティ⑥／環境ナッジ⑦

継続（続ける）：⑤イベント＋⑥コミュニティ＋⑩リマインダーで長期フォロー

• 具体例：研修（セミナー）／ワークショップ・ランチ／動画。
• こんな時に有効：社員の“気づき”を一斉に高めたい時。
• 成功させるコツ：演習・クイズ・ブレイクアウトで参加型にする。

• 具体例：研健診結果説明、メンタル面談、メンタル復帰後フォロー面談、健康相談。
• こんな時に有効：高リスク者・行動変容ステージがバラバラな時。
• 成功させるコツ：“本人の言葉”で目標を言語化させる。面談は従業員が受けやすい時間帯で設定。

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• 具体例：月次「健康だより」、Teams・Slack のマイクロラーニングorイーラーニング投稿。
• こんな時に有効：時間・場所を選ばず情報を届けたい時。
• 成功させるコツ：①1トピック＝1メッセージ、②CTA(特定の行動を促す）を必ず入れる。

• 具体例：歩数・睡眠・血圧の自動記録＆フィードバック。※健康保険組合が歩数計など配布している場合もあるため、自社の健康保険組合の活動もチェック。
• こんな時に有効：収集・分析したデータに基づいて習慣化を促したい時。
• 成功させるコツ：導入時に“使い方レクチャー＋約1ヶ月フォロー”をセットで行う。

• 具体例：健康測定イベント、ウォーキングキャンペーン、禁煙チャレンジ、健康週間、ラジオ体操大会。
• こんな時に有効：楽しさ・競争心で行動を起こさせたい時。
• 成功させるコツ：チーム戦＋進捗ランキングの可視化。

• 具体例：女性の健康座談会、メンタルケアおしゃべり会、禁煙仲間。
• こんな時に有効：継続フェーズでモチベーション維持が課題の時。
• 成功させるコツ：保健師は“伴走者”に徹し、運営を社員主体に。

• 具体例：階段利用促進ポスター、社食のヘルシーメニュー、自動販売機のジュース変更、段階的な喫煙所撤廃。
• こんな時に有効：無意識行動を健康的に誘導したい時。
• 成功させるコツ：“選択肢は奪わず、選びやすく”を徹底。

• 具体例：30分間ラインケア講座、ストレスチェク後の集団分析フィードバック、お悩みチェックシート。
• こんな時に有効：部下の健康行動を職場環境改善に組み込みたい時。
• 成功させるコツ：保健師巡視などで職場状況確認。KPIを部署ごとの目標に合わせて具体化。

• 具体例：血圧計の貸し出し、体重・血圧記録シートの配布。
• こんな時に有効：生活習慣を可視化→自己効力感を高めたい時。
• 成功させるコツ：導入時に“使い方レクチャー。次回面談時に持参するよう指示。

• 具体例：チャットボット毎朝プッシュ、月1アンケート。
• こんな時に有効：習慣の「忘却・中断」を防ぎたい時。
• 成功させるコツ：“返信1クリック”の超簡易フォームで参加ハードルを下げる。

• 各対応の目的・役割・次のアクションを保健師面談結果報告書などで共有 → 情報のズレを防ぐ。
• 法的根拠と企業リスクを説明し、リスク分散。
• 高リスク者の対応は、各関係者の意見聴取し、チームで方向性を検討して対応。

• 判定区分・リスクレベル・就業措置内容などを基準を作成し、対応の標準化を図る。
• 休復職者対応の対応手順の明確化と各関係者の役割の共通。
• 関係者が専門用語で迷わないように、わかりやすく自社の言葉で説明することで連携速度を上げる。

• 例）上司：面談実施率、HR：復職後 6 か月定着率、経営層：欠勤コスト差額。
• 毎月レポート → 半期ごとに施策を微修正 → 翌年度予算へ反映。

• よくある課題・ニーズ：日常の変化に気づけない／声かけが難しい／不調者対応がわからない。
• 産業保健師が行う支援例：
  • ラインケア研修（ラインケアの基礎知識／ロールプレイ／コミュニケーション法など）。
  • 職場の三悪（丸投げ、丸抱え、放置）を防ぐ。
  • 不調者対応への助言。
  • 同意を得た上で、対象者と保健師面談を実施し、対象者に関する情報共有。
• キーとなる視点・コツ：「気づき→声かけ→相談先へつなぐ」の 3 ステップを周知。

• よくある課題・ニーズ：労働安全衛生法に関する法的対応の実施／産業保健活動の体制構築&運用／休復職者に関する人事労務の対応がわからない。
• 産業保健師が行う支援例：
  • 産業医と協働した就業措置フロー&事後措置基準値の作成。
  • 受診対象者の抽出サポート、受診医療機関との調整。
  • 休復職者支援の運用フローの作成。
  • 衛生委員会や復職判定会議などの進行・記録テンプレート作成。
  • 健康データの集約と経営報告サポート。
• キーとなる視点・コツ：法的根拠と企業リスク（安全配慮義務）をセットで説明。

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復職判定会議徹底解説！！産業保健師が必ず押さえる復職判定会議の極意 | 産保ゆめUPスクール こんにちは！産業保健師のなのんです。 メンタル不調の社員が復帰するときに開かれる復職判定会議。みなさんは、こんな戸惑いや疑問はありませんか？ 初めて同席するけど、…

• よくある課題・ニーズ：健康投資の ROI が見えない／アブセンティーイズムorプレゼンティーイズムによる企業の生産性低下。
• 産業保健師が行う支援例：
  • 健康 KPI／KGI を経営指標と紐づけたダッシュボード報告。
  • 健康経営優良法人取得のロードマップ策定。
  • 産業保健活動や健康経営推進活動を社外にプレスリリースサポート。
• キーとなる視点・コツ：「健康 ⇔ 生産性」の成果報告。企業ブランド向上のための健康支援を図る。

プレゼンティーズムとは、欠勤にはいたっておらず勤怠管理上は表に出てこないが、健康問題が理由で生産性が低下している状態、アブセンティーズムは健康問題による仕事の欠勤（病欠）を意味しています。（経済産業省：健康経営オフィスレポート）

• よくある課題・ニーズ：多拠点・非常勤で情報が分断。
• 産業保健師が行う支援例：
  • 保健師面談結果報告書で要約まとめ。
  • 共有フォルダor健康管理システムで情報を一元化。
  • 月例産業保健スタッフ会議の設計・司会。
  • 就業判定サポート。
• キーとなる視点・コツ：“判断材料を端的にまとめて共有”が産業医意見聴取の鍵。

• よくある課題・ニーズ：情報共有・役割分担が曖昧／ノウハウが引き継がれず“属人化”／ナレッジ共有。
• 産業保健師が行う支援例：
  • 労働衛生業務（産業保健業務）可視化シート作成
  • 業務マニュアルの共同整備
  • ケースレビュー会でノウハウを水平展開
  • 産業保健師教育係の仕組み化
• キーとなる視点・コツ：“属人化タスク→プロセス化”でチーム力を底上げ。

＼産業保健スタッフへ行う支援例はこちら／

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産業保健体制の仕組み化：属人化を防ぐ5つのポイント | 産保ゆめUPスクール こんにちは！産業保健師のなのんです！ 産業保健師はひとり職場が５割以上！職場に産業保健師の同僚がいないことがほとんどで、産業保健師として働く中で、気付かぬうちに…

• よくある課題・ニーズ：医療へのハードル／医療機関との連携。
• 産業保健師が行う支援例：
  • 休職時or復職判定時などの診療情報提供依頼フォーマット。
  • 労災時の指定医療機関の確認。
  • 会社周辺のおすすめ医療機関マップ作成。
• キーとなる視点・コツ：速やかな医療機関への受診体制を整える。