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産業保健師マインドセット!やりたいを仕事にできる産業保健師の“会社に選ばれる”土台づくり戦略
こんにちは!産業保健師のなのんです! 産業保健師の皆さん、こんなお悩みはありませんか? 従業員には感謝されているのに、上司から評価されない… やりたい企画があるのに “まずは実務を” と言われて進まない… 上司からは産業保健師も人事労務面(健診機... -
社員の心を動かす“保健指導の第一歩” 思考のくせを整える3ステップ
こんにちは!産業保健師のなのんです。毎日の面談で、社員さんが “同じような悩み” を何度も語り、ぐるぐると思考の迷路にハマっている姿を見たことはありませんか? どうせ何をしたってチームは変わらない こんなに頑張っているのに評価されないっておか... -
悪循環を断ち切るアプローチ! 産業保健師向け認知行動療法(CBT)実践ガイド
こんにちは。産業保健師のなのんです。 職場のメンタルヘルス支援を担う産業保健師のみなさん!「同じ悩みを繰り返す社員さんをどうサポートすればいいの?」と感じる場面はありませんか?今回のテーマは “悪循環を断ち切るアプローチ”。認知行動療法(CBT... -
職場で使える『悪循環の見える化』:やさしい認知行動療法(CBT)活用ガイド
みなさん、こんにちは!産業保健師のなのんです! 保健師として働き始めて間もない皆さん、職場のメンタルヘルス支援で「社員さんが繰り返される悩みのループにはまっている…」と感じたことはありませんか?例えば、「自分はダメだ」という考えにとらわれ... -
自信を持って導く!認知行動療法でメンタル不調者の変化を引き出す面談のテクニック
みなさん、こんにちは!産業保健師のなのんです! 産業保健師である私たちは職場の健康を守る大切な役割を担っています。でも、メンタル不調の従業員にどう対応したら良いか迷うこともありますよね。特に、経験の浅い産業保健師の皆さんにとって、メンタル... -
社員のメンタルケアに必須!『思考のクセ』を知り、悩みを軽減する3つのアプローチ
産業保健師として、日々社員の健康相談を受ける中で、「悩みが尽きない」「ネガティブな思考から抜け出すことができない」「〜さんとの人間関係に悩んでいる」という声を聞くことが多いのではないでしょうか? このような悩みを話す社員の多くは、起こって... -
「休むのが怖い」から「休んでよかった」へ。休職をためらう従業員への効果的なアプローチ
こんにちは!産業保健師のなのんです。 今回は、「休職したくない」っという従業員を療養に繋げる実践的アプローチについてご紹介していきます!相手の事情を伺いつつ、療養への合意を得ることが重要です。 産業保健師2年目の方からこのようなご相談があり... -
現場で使える!産業保健師が知っておくべき事後措置基準値設定プロセス
こんにちは!産業保健師のなのんです! 産業保健師の皆さん、健康診断後の事後措置に悩むことはありませんか? 特に、事後措置基準値の設定方法について「何を基準にすればよいのか分からない」「どのようなプロセスで決定すれば良いのか」と悩む声をよく... -
心の健康も守れる職場へ!産業保健師が実践する休職者分析
私が行った休職者分析のやり方や休職者分析を行うに至るまでの経緯、休職者分析の目的、休職者分析の結果や結果の見せ方などのシェアしますね。 本記事で使用しているデータは、実際のデータを基にしつつも、特定の企業や従業員が識別されないように、業界... -
【なぜその質問は損をするのか?】産業保健師が陥りがちな『損をする質問』とその解決法
こんにちは!産業保健師のなのんです! みなさんは、良い質問を意識していますか?質問の仕方ひとつで、相手との関係や得られる回答の質が大きく変わるため、産業保健師とっては、非常に重要なスキルが質問力です! 産業保健師3年目の方からこんなご相談...
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